Поделитесь вашими рецептами для поддержания стройности РЕЦЕПТ ЗИМНЕГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Что есть зимой, чтобы похудеть? Формула проста: клетчатка, жиры, белки. 1. Капуста квашеная 100 гр 2. Авокадо спелый 1 шт 3. Масло льняное 2-3 стол л, 4. Семя льна молотое 1 ч л 5. Морковь 1 шт 6. Свекла 1 шт 7. Лук репчатый ½ Очищенные свеклу и морковь натереть на терке по - корейски. Лук нарезать тонкой соломкой. Все посыпать солью ½ ч ложки на 3-5 минут. Авокадо очистить, нарезать кусочк
# Похудание
15 сентября в мире признано Днем худеющих. Это повод уделить внимание проблеме лишнего веса и последствиям спонтанных диет по принципу «подруга посоветовала».