читать 2 мин.
0 24

Сосудистые заболевания могут быть диагностированы еще до похода к врачу. Это не диагноз, а информация о том, как хорошо качается кровь по сосудам в ногах вверх.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 32

Поделитесь вашими рецептами для поддержания стройности РЕЦЕПТ ЗИМНЕГО САЛАТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Что есть зимой, чтобы похудеть? Формула проста: клетчатка, жиры, белки. 1. Капуста квашеная 100 гр 2. Авокадо спелый 1 шт 3. Масло льняное 2-3 стол л, 4. Семя льна молотое 1 ч л 5. Морковь 1 шт 6. Свекла 1 шт 7. Лук репчатый ½ Очищенные свеклу и морковь натереть на терке по - корейски. Лук нарезать тонкой соломкой. Все посыпать солью ½ ч ложки на 3-5 минут. Авокадо очистить, нарезать кусочк

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 30

Женщинам старше 50 лет важно вести здоровый образ жизни, включая сбалансированную диету и большую физическую активность. Рацион должен содержать много свежих фруктов, овощей, нежирных белков, цельного зерна и полезных жиров, а также минимизировать потребление обработанных продуктов с высоким содержанием натрия, сахара и насыщенных жирных кислот.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 14

ПИСЬМО-ШУТКА ИЗ БУДУЩЕГО, В КОТОРОМ НЕТ НИ КАПЛИ ПРАВДЫ Приветствую тебя, моя дорогая Хочу рассказать, как поживаю в 2082 году. Вернее, я это ты через 60 лет. Живу в уютном красивом доме, окруженном яблоневым садом. У меня большая семья: я, муж, дети, внуки, правнуки, праправнуки и их малыши. Мы - современные люди, едим очень мало и редко, и только для того, чтобы вспомнить вкус и насладиться ароматом молодильного яблочка и сочной груши или манго. У нас есть и питание из кузнечиков и

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 22

15 сентября в мире признано Днем худеющих. Это повод уделить внимание проблеме лишнего веса и последствиям спонтанных диет по принципу «подруга посоветовала».

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 25

Рассказ о том, как работа с дровами помогла автору придумать 10 тем для постов в социальных сетях. Описывается физическая нагрузка и использование шавасаны для отдыха. В конце статьи автор делится своими идеями для контента в соц сетях.

Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 33

Иван-чай (кипрей узколистный) - удивительное растение, которое можно использовать для приготовления чая и в пищу. В статье описывается процесс приготовления чая из листьев иван-чая. Также автор планирует попробовать сделать гранулированный иван-чай. В конце статьи упоминается заметка о пользе и вреде иван-чая, проведенная специалистами Единого лабораторного комплекса Уральского государственного экономического университета.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 24

Хотите быть здоровым, энергичным и молодым? Научитесь делать одуванчиковый смузи и получайте удовольствие от его вкуса и пользы для организма. В статье рассказывается, как приготовить смузи из одуванчиков и какие преимущества он дает для здоровья.

Перепост
Прочитать полностью